筋肉疲労もすぐに回復します！

2020/12/02

２ヵ月前から、１週間に２回程、通っています。
血流が良くなり今まで細くて見えなかった腕の血管が見えるようになりました。
早朝にランニングをするのが日課となっていますが、息の切れ方が違くなり、
心肺機能が強化されたことを、実感しています。
身体の末端まで、血液の流れがあり、目の下のクマも改善されました。
短時間の睡眠でも熟睡でき、毎朝すっきりと目覚めることが出来ています。
筋肉疲労もすぐに回復します。