清々しい気分になりました！

2024/03/15

私は、変則勤務してまして、なかなか熟睡できません。
友達に誘われて体験して次の朝、とても清々しい気分に
なりました。
自律神経のバランスが良くなったのか、もう少し続けて
みたいと思います。